悪のほそ道~発達障害　アニメとプロレスと阪神を語る

発達障害の病状やら貧乏サバイバルやらアニメの感想やらプロレス感想、阪神タイガース感想などいろいろやります。

筋トレ

さすがに嫌な気分にはなってくるが肘を頭の位置に置いて通常プランクを 1分 3セットは行きたかったが 3セット目で20秒で力尽きるリバースプランクは2分3セット相変わらず腕の弱さといったところか。