本日のプランクチャレンジ Day5

筋肉痛、きてます。

今日も1分10秒。これを3セット。
リバースも同様。
しかし3セット目残り20秒で撃沈

今回から心の持ち方をちょっとだけ変えてみた。

今までは「耐えるんだ。」という心持ちやったけど

今回から「恨みはらさでおくべきかあーー！！ー」
「ぶっ○すぞコラぁ」
てなデンジャラスな感じになってます。