借金玉先生のツイートにて「考えたらわかるだろ」って言われても、脳に謎のロックがかかってて全く考えられないし、この謎のロックのことを「ワーキングメモリを占有する信楽焼の狸」と読んでます。— 借金玉 (@syakkin_dama) 2019年10月8日これは発達障害に…

サイヤマン式プランクもどき 10秒 3セット リバースプランク 3分 1セット サイドプランク 1分 左右3セットクローズプッシュアップ 10回1セット 5回1セットボックスハンドスタンドプッシュ 5回1セットサイヤマン式プランクはさらに地面スレスレまで落とし込め…

サイヤマン式プランク 10秒 3セット リバースプランク 3分 1セット サイドプランク 1分 左右 2セット主に今回はプランクメニューのみ。

昨日からではありますが。 レスポンシブデザインを採用してみました。 カスタマイズが可能ということもあり、 はてなのデフォルトにある非レスポンシブのあるデザインを元にしたデザインに近づけてみました。

今回ケニーの凱旋試合の後の 一夜明け会見を見て率直に思ったことを言おう。至極シンプルなこと。竹下、遠藤、新日でも全日でもいいからメジャーに参戦しろ。なぜ新日とか全日とかかというと、スケジュールの面でもそうだが、AEWよりは日本のメジャーでまず…

普通チャンピオン側が赤コーナーで 挑戦者側が青コーナーに立つのですが新日においてはなぜか挑戦者側が赤コーナーに 立つ場面がちょくちょく見られるわけです。ええと、主にベビーフェイス （本隊 CHAOSなど） に属するレスラーが赤コーナーに、 ヒールに属…

かつてバンドリとコラボしたシンフォギアが事もあろうにゴジラとコラボという話を耳にして だったらもういっそ新日とコラボでもさせてみるかと。んで、どのキャラとどのレスラーを コラボさせてみるか勝手ながらやってみました。 内容は 立花響 x オカダカズ…

サイヤマン式プランク １２秒3セット リバースプランク 3分1セット サイドプランク 1分 左右1セットクローズプッシュアップ 10回 1セット 3回 1セットボックスハンドスタンドプッシュアップ 8回 1セットハンドスタンド 42秒 1セットボックスハンドスタンドプ…

いやー、東京ドームの前哨戦だけあって 目まぐるしい展開ばかりでしたね。 復帰した選手がいたりバッドエンド満載だったり 2冠戦に向けて流れができ始めたり。今日の流れで気になったことを何点か述べていきたいと思います。

いよいよ迎えますは後半戦の半ばともなる POWER STRUGGLE※速報のため随時更新

前回の話で 「話のラスト次第で評価が一変する」 と言ったこと。

サイヤマン式プランクらしきもの 20秒4セットリバースプランク 3分1セットクローズプッシュアップ 10回 1セット 3回 1セットサイドプランク 1分 左右1セットハンドスタンド 40秒脚立に膝を乗せてハンドスタンドプッシュアップ 10回 1セットしかしまああれで…

最近ツイッター上にて「フェミハラ」という言葉や 「フェミは脳の病気」という言葉を見かけるようになった。ついにそこまで言われるようになったかというのが率直な感想だ。 女性の味方を気取っていたはずが なんとここに来て宇崎ちゃんの言い訳を正当化した…

今日は背骨周りがオーバーヒートしたので あえて休みとしました。ここから先は月のローテを組まないといけないなと思いどうするか思案中。

サイヤマン式プランク 10秒 3セット リバースプランク 2分 1セット 1分 1セットサイドプランク 1分 左右1セットクローズプッシュアップ 8回 1セットハンドスタンド ３０秒三ヶ月間は体幹に集中させます。あと、プリズナートレーニングの新刊が ついに出るそ…

本日はプランクメニューのみサイヤマンプランクもどき 10秒 3セットリバースプランク 3分1セットサイドプランク １分 左右1セット

サイヤマン式プランクもどき 10秒 3セット リバースプランク 3分 1セットサイドプランク 1分 左右 1セットクローズプッシュアップ 7回 1セット逆立ち 45秒プッシュアップの回数が減ってるのはなあ。

サイヤマン式プランクもどき 10秒 3セットリバースプランク 3分 1セットサイドプランク 1分10秒 左右1セットクローズプッシュアップ 9回 1セット逆立ち 40秒 ここでクローズプッシュアップの回数が 増えたのは大きい。

本日は筋トレ休みの日ということで どれだけ変化できたかということに関して。まずクローズプッシュアップが6回できるように なったことと 逆立ち腕立てで軽く曲げてそこから伸ばせるくらいになったことでしょうか。逆立ち腕立ての際なかなか下腹部に負担が…

なるほど。阪神がなぜここで中田賢一の 無償トレードを受け入れたかですよ。そして、何故行くことを決意したかにもよりますよね。何にしてもタイガースに足りない部分を もっているはずなので、次のタイガースの 投手陣はどこまで盗んでいけるかです。

最近尤もらしいこと言って騙くらかす クソみたいなブログ増えましたわね。例えば社内評論家が会社を潰すとかいうアレ。遠回しに「黙れ」といってるだけですよね？ あと最近のスルメロック漫画のムーブが インフルエンサーのそれになっちゃってて 最近距離を…

（この行を消して、ここに「私の定番グッズ」について書いてください）はてなブログ特別お題キャンペーン ＃コリコラン欲しい by パナソニック鉄板はiphoneとかですかのう。あとゲーミングチェア。

返信とツイートに注目女性の権利を守っているつもりになってた アホな奴が肝心の守っていたはずの女性に 後ろから盛大に刺されるという なんとも心の温まるお話が展開されています。

サイヤマン式プランク 10秒 4セット リバースプランク 2分30秒 1セットサイドプランク 左右各 1分1セットサイドを取り入れては見たが。

まずこの考えに至ったきっかけ柳沼一良先生のメンタリストDaigoへの 鋭いツッコミから。DaiGoごときに解決策が有るわけないしｗこれはね、今現在悪い事をしている人達が叩かれないように民衆を抑えてね、と、DaiGoに仕事発注したに過ぎない。小泉・竹中の自…

サイヤマン式プランクもどき 10秒3セット リバースプランク 3分 1セット サイドプランク 左右 各1分1セット クローズプッシュアップ 5回1セット心なしか体側部でも体を支えようとする感覚が生まれている。

日赤「宇崎ちゃん」献血PRポスターは"過度に性的”か 騒動に火をつけた米国人男性に聞いてみた | 文春オンラインさすがNGTで犯人の片棒担いだ文春様だよ こいつ実在するかどうかすらわかんねえし あきらかにこれ煽るためにやってるでしょていうか、このアレン…

東京ドーム巨人 ３－４ ソフトバンクストレートで決まってしまいましたわね。 なんていうか阪神戦で見せた実力が嘘のように ひねられてしまったではないですか。 その勝負を分けた部分はどこか？

https://arrow1953.hatenablog.com/entry/2019/10/23/102625?_ga=2.89412699.1930395058.1571834370-1460039004.1529072810相変わらずクソでかため息しか出ない論理でございますわ。

サイヤマン式プランク 10秒 3セットリバースプランク 3分 1セットクローズプッシュアップ 5回 1セットストレートブリッジ 10回 1セット 身体変化について 昨日買ったプロテイン 身体変化について 脇あたりにえらく筋肉がついてきたのが一つ。 体幹部もなんか…